Resumos · AlemãoPT · Secundário

Saúde e bem-estar

Este tópico trata o domínio da saúde e do bem-estar: o corpo e as queixas de saúde (beim Arzt), a expressão de estados físicos e emocionais e o conselho (sollen, imperativo), as férias, as viagens e os transportes (mit + dativo; nach/in) e o equilíbrio entre trabalho e lazer. Desenvolve o vocabulário e as estruturas para falar de como nos sentimos e do que fazemos pela nossa saúde, ao nível A2.

4 secções~12 min de leitura3 competênciasNível Base 1 · Padrão 2 · Aprofundamento 1

T·0333 / 17

Perfil de exame

Falar do bem-estar físico e emocional e descrever queixas de saúde (A2)Planear e relatar férias e viagens, situando-as no espaço e no tempoDar e pedir conselhos simples sobre saúde e equilíbrio de vida

Operadores:descreveaconselhaperguntarelacionarelatajustifica

nível básico

Dizer como se sente e nomear queixas simples de saúde com frases memorizadas (A2).

nível avançado

Dar conselhos, relatar uma viagem no passado (Perfekt) e argumentar sobre hábitos de vida saudáveis.

Profundidade

Texto

Conteúdo · 4 secções

Saúde e bem-estar

O corpo, a saúde e a consulta médica#

BaseAE-alemao-saude-e-bem-estar

O campo lexical do corpo (der Körper) é a base para falar de saúde. As partes principais têm géneros que é preciso fixar, porque não coincidem com o português: der Kopf («a cabeça»), der Arm («o braço»), die Hand («a mão»), der Bauch («a barriga»), der Rücken («as costas», singular em alemão!), das Bein («a perna») e der Fuß («o pé»). Muitos formam o plural com Umlaut: der Kopf → die Köpfe, die Hand → die Hände (ver Fig. 1).

O corpo e as queixas de saúde

Fig. 1Fig. 1 — Partes do corpo (artigo + plural) e as queixas com «-schmerzen».

As queixas de saúde constroem-se de forma muito produtiva com a palavra «Schmerzen» («dores», sempre plural) unida à parte do corpo: Kopfschmerzen («dor de cabeça»), Halsschmerzen («dor de garganta»), Bauchschmerzen («dor de barriga»), Zahnschmerzen («dor de dente»). Diz-se «Ich habe Kopfschmerzen» — com o verbo haben e o substantivo composto no plural. Em alternativa, usa-se «... tut weh» («... dói»): «Mein Kopf tut weh», «Meine Beine tun weh» (plural: tun).

Na consulta médica (beim Arzt), o médico pergunta «Was fehlt Ihnen?» («O que lhe falta / o que tem?») ou «Wo haben Sie Schmerzen?» («Onde tem dores?»), e o doente responde com as suas queixas: «Ich bin krank» («Estou doente»), «Ich habe Fieber» («Tenho febre»), «Ich habe Husten» («Tenho tosse»). Note-se que o alemão usa haben («ter») para os sintomas — Fieber haben, Husten haben —, tal como o português.

Para dizer que se está doente ou saudável usam-se os adjetivos krank («doente») e gesund («saudável / curado»), e a construção com sein: «Ich bin krank», «Bist du wieder gesund?» («Já estás bom outra vez?»). Estas frases, com o vocabulário do corpo e das queixas, são suficientes para descrever um mal-estar e para compreender um diálogo simples numa farmácia ou num consultório — situações típicas dos textos de compreensão do exame.

Exemplo resolvido

Descrever queixas ao médico

Estás doente: tens dor de cabeça, febre e dói-te a garganta. Escreve, em alemão, o que dirias ao médico quando ele pergunta «Was fehlt Ihnen?».

Estado geral
«Ich bin krank und ich habe Fieber.» — sein + krank; haben + Fieber para o sintoma.
Dor de cabeça (X-schmerzen)
«Ich habe Kopfschmerzen.» — haben + o composto Kopf + schmerzen (plural).
Dor de garganta (tut weh)
«Mein Hals tut weh.» — construção alternativa com tut weh («dói»).

Resultado: «Ich bin krank und ich habe Fieber. Ich habe Kopfschmerzen und mein Hals tut weh.» O verbo haben para os sintomas, o composto com -schmerzen e a construção «tut weh» descrevem o mal-estar corretamente.

Erros frequentes

Usar «Schmerz» no singular ou traduzir à letra: «*Ich habe Schmerz in Kopf» em vez de «Ich habe Kopfschmerzen».
Tratar «der Rücken» como plural — em alemão «as costas» é singular (der Rücken).

Revisão ativa

Escreve, em alemão, três queixas de saúde diferentes usando X-schmerzen, e uma frase com «... tut weh». Depois escreve a pergunta que o médico faria (Was fehlt Ihnen? / Wo haben Sie Schmerzen?).

Evocação ativa

Recorda os pontos-chave — depois revela.

Fontes: Aprendizagens Essenciais de Alemão (Iniciação) — Ensino Secundário (Direção-Geral da Educação (DGE))

Exprimir estados físicos e emocionais; dar conselhos#

PadrãoAE-alemao-saude-e-bem-estar

Perguntar como alguém está faz-se com «Wie geht es dir?» (informal) ou «Wie geht es Ihnen?» (formal), e a resposta usa uma construção impessoal com dativo: «Mir geht es gut» («Estou bem», literalmente «a mim vai bem»), «Es geht mir schlecht» («Estou mal»). É um erro frequente responder «*Ich bin gut» — o alemão não usa sein aqui, mas «es geht» + a pessoa no dativo (mir, dir, ihm).

Para exprimir estados físicos e emocionais usa-se sobretudo o verbo reflexivo sich fühlen («sentir-se»): «Ich fühle mich müde» («Sinto-me cansado»), «Ich fühle mich gut / krank / gestresst». O pronome reflexivo concorda com o sujeito (ich ... mich, du ... dich, er ... sich). Os adjetivos de estado mais úteis são müde («cansado»), krank («doente»), glücklich («feliz»), traurig («triste»), gestresst («stressado») e nervös («nervoso»).

Dar conselhos é uma função central deste domínio, e o alemão tem dois recursos principais. O primeiro é o verbo modal sollen no Konjunktiv II (sollte), que traduz «devia»: «Du solltest mehr schlafen» («Devias dormir mais»), «Du solltest weniger Kaffee trinken». É um conselho cortês e é a forma mais usada (ver Fig. 2). O segundo é o imperativo.

Dar conselhos: sollte e imperativo

Fig. 2Fig. 2 — Dois modos de aconselhar: com «solltest» e no imperativo.

O imperativo informal (du) forma-se, na maioria dos verbos, tirando a terminação -st da 2.ª pessoa e ficando só o radical: du trinkst → «Trink!», du gehst → «Geh!», du machst → «Mach eine Pause!». O sujeito «du» desaparece. No registo formal usa-se o infinitivo + Sie: «Trinken Sie viel Wasser!». O imperativo é mais direto do que o conselho com sollte, mas ambos servem para recomendar hábitos saudáveis.

Exemplo resolvido

Reagir a um mal-estar e aconselhar

A tua amiga escreve: «Ich fühle mich schlecht, ich habe Stress und schlafe wenig.» Responde, em alemão, mostrando empatia e dando dois conselhos.

Reagir com empatia
«Oh, das tut mir leid!» («Lamento») — reação afetiva antes do conselho.
Conselho com sollte
«Du solltest weniger arbeiten und mehr schlafen.» — sollte + infinitivos no fim; weniger/mehr para a comparação.
Conselho no imperativo
«Mach jeden Tag eine Pause!» — imperativo (radical de machen) para um conselho direto.

Resultado: «Das tut mir leid! Du solltest weniger arbeiten und mehr schlafen. Mach jeden Tag eine Pause!» A empatia, o conselho cortês com sollte e o imperativo bem formado tornam a resposta adequada.

Erros frequentes

Responder «*Ich bin gut» a «Wie geht es dir?» em vez de «Mir geht es gut» (construção impessoal com dativo).
Formar mal o imperativo: «Du trink!» (mantendo du) ou «Trinkst!» (mantendo -st) em vez de «Trink!».

Revisão ativa

Um amigo diz que está cansado e stressado. Escreve, em alemão: (a) como ele o diria («Ich fühle mich ...»); (b) dois conselhos com «Du solltest ...»; (c) um conselho no imperativo (Schlaf...! / Mach...!).

Evocação ativa

Recorda os pontos-chave — depois revela.

Fontes: Aprendizagens Essenciais de Alemão (Iniciação) — Ensino Secundário (Direção-Geral da Educação (DGE))

Férias, viagens e transportes#

PadrãoAE-alemao-saude-e-bem-estar

Falar de férias (der Urlaub, die Ferien) e de viagens (die Reise) mobiliza vocabulário de destinos, alojamento e atividades. Os meios de transporte usam-se com a preposição «mit» seguida do dativo: «mit dem Bus» («de autocarro»), «mit dem Zug» («de comboio»), «mit dem Auto», «mit dem Flugzeug» («de avião») e «mit der U-Bahn» («de metro», feminino: der no dativo). A exceção é «a pé»: «zu Fuß» (ver Fig. 3).

Os transportes com «mit» + dativo

Fig. 3Fig. 3 — Os transportes exigem «mit» + dativo: dem (m./n.) ou der (f.).

Para indicar o destino de uma viagem, o alemão distingue duas preposições segundo o lugar. Usa-se «nach» com cidades e com a maioria dos países (sem artigo): «Ich fahre nach Berlin», «Wir fliegen nach Deutschland». Mas usa-se «in» + acusativo com os países que levam artigo: «in die Schweiz», «in die Türkei», «in die USA». Escolher entre nach e in é um ponto sensível e um item frequente de uso da língua.

Relatar uma viagem já feita exige o passado, e o tempo do passado por excelência na oralidade e nos textos correntes é o Perfekt. Forma-se com um verbo auxiliar (haben ou sein) na 2.ª posição e o particípio (Partizip II) no fim: «Ich habe viel gesehen» («Vi muito»). Os verbos de movimento e de mudança de estado usam sein: «Ich bin nach Spanien gefahren» («Fui a Espanha»), «Wir sind am Strand gewesen» («Estivemos na praia»).

A escolha entre haben e sein no Perfekt é decisiva e sistemática: sein usa-se com verbos de movimento com destino (fahren, gehen, fliegen, kommen) e de mudança de estado (aufstehen, einschlafen), além de sein e bleiben; haben usa-se com quase todos os outros. Assim, diz-se «Ich bin gefahren» (movimento, sein) mas «Ich habe gegessen» («Comi», sem movimento, haben). O erro clássico do lusófono é usar sempre haben, por analogia com o «ter» português — «*Ich habe nach Berlin gefahren» está errado.

Exemplo resolvido

Relatar uma viagem no Perfekt

Foste de comboio à Suíça, viste as montanhas e comeste chocolate. Relata a viagem, em alemão, no Perfekt (três frases).

O destino (in + país com artigo)
«Ich bin in die Schweiz gefahren.» — die Schweiz leva artigo, logo «in die Schweiz»; fahren usa sein no Perfekt.
O que viu (haben)
«Ich habe die Berge gesehen.» — sehen sem movimento usa haben; gesehen no fim.
O que comeu (haben)
«Ich habe Schokolade gegessen.» — essen usa haben; gegessen no fim.

Resultado: «Ich bin in die Schweiz gefahren. Ich habe die Berge gesehen und Schokolade gegessen.» O sein com o verbo de movimento (gefahren), o haben com os outros e a preposição «in die Schweiz» estão corretos.

Erros frequentes

Usar haben com verbos de movimento: «*Ich habe nach Berlin gefahren» em vez de «Ich bin nach Berlin gefahren».
Confundir nach e in nos destinos: «*nach der Schweiz» em vez de «in die Schweiz».

Revisão ativa

Escreve, em alemão, três frases sobre as tuas últimas férias no Perfekt (para onde foste, como viajaste, o que fizeste), usando pelo menos um verbo com sein (fahren, fliegen) e um com haben (sehen, essen).

Evocação ativa

Recorda os pontos-chave — depois revela.

Fontes: Aprendizagens Essenciais de Alemão (Iniciação) — Ensino Secundário (Direção-Geral da Educação (DGE))

O equilíbrio entre trabalho e lazer#

AprofundamentoAE-alemao-saude-e-bem-estar

O equilíbrio entre trabalho/estudo e lazer — a Work-Life-Balance, expressão adotada do inglês — é um tema de reflexão que junta saúde física e emocional. Um dia equilibrado alterna momentos de esforço e de recuperação: estudo ou trabalho, movimento (Bewegung), descanso (Erholung) e sono suficiente (genug Schlaf). Ver estes momentos como um ciclo, e não como uma lista, ajuda a compreender por que razão o excesso de um prejudica os outros (ver Fig. 4).

O ciclo de um dia equilibrado

Fig. 4Fig. 4 — O equilíbrio de vida como um ciclo: esforço, movimento, descanso, sono.

Falar de hábitos saudáveis mobiliza verbos e expressões úteis: genug schlafen («dormir o suficiente»), Sport treiben / machen («fazer desporto»), sich bewegen («mexer-se»), Pausen machen («fazer pausas»), gesund essen («comer de forma saudável») e weniger Zeit am Handy verbringen («passar menos tempo ao telemóvel»). O oposto — os hábitos nocivos — descreve-se com «zu viel» («demasiado») e «zu wenig» («pouco»): zu wenig schlafen, zu viel sitzen.

Para argumentar sobre estes hábitos usa-se a causa e a consequência. A causa exprime-se com «weil» («porque»), que envia o verbo para o fim da subordinada: «Ich mache Sport, weil es gesund ist» («Faço desporto porque é saudável»). A consequência exprime-se com «deshalb» («por isso»), que ocupa a primeira posição e mantém o verbo na segunda: «Ich habe Stress, deshalb mache ich Pausen». Estes conectores permitem passar de frases soltas a um raciocínio.

Este é um tema em que se espera, ao nível mais avançado do 11.º ano, exprimir e justificar uma opinião simples: «Ich finde, Schlaf ist wichtig» («Acho que o sono é importante»), «Man sollte nicht zu viel arbeiten» («Não se devia trabalhar demasiado», com o pronome impessoal «man»). Combinar vocabulário de saúde, conectores de causa e o conselho com sollte produz respostas ricas, exatamente o que a produção escrita e oral do exame valoriza.

Exemplo resolvido

Argumentar sobre um hábito saudável

Escreve, em alemão, três frases ligadas: fazes desporto, justifica porquê (com weil), e diz a consequência para o teu bem-estar (com deshalb).

O hábito
«Ich treibe dreimal pro Woche Sport.» — Sport treiben com a frequência (dreimal pro Woche).
A causa com weil
«Ich mache das, weil Bewegung gesund ist.» — weil envia o verbo (ist) para o fim da subordinada.
A consequência com deshalb
«Ich fühle mich fit, deshalb habe ich weniger Stress.» — deshalb na 1.ª posição, verbo (habe) na 2.ª.

Resultado: «Ich treibe dreimal pro Woche Sport. Ich mache das, weil Bewegung gesund ist. Ich fühle mich fit, deshalb habe ich weniger Stress.» O verbo no fim depois de weil e em 2.ª posição depois de deshalb estruturam o argumento.

Erros frequentes

Não enviar o verbo para o fim depois de «weil»: «*..., weil es ist gesund» em vez de «..., weil es gesund ist».
Depois de «deshalb», esquecer que o verbo fica em 2.ª posição: «*deshalb ich mache Sport» em vez de «deshalb mache ich Sport».

Revisão ativa

Escreve, em alemão, um pequeno parágrafo (4 frases) sobre o teu equilíbrio de vida: um hábito saudável justificado com «weil», um problema e a sua consequência com «deshalb», e uma opinião com «Ich finde ...» ou «Man sollte ...».

Evocação ativa

Recorda os pontos-chave — depois revela.

Fontes: Aprendizagens Essenciais de Alemão (Iniciação) — Ensino Secundário (Direção-Geral da Educação (DGE))

Referências e fontes

Fontes

Direção-Geral da Educação (DGE)

Aprendizagens Essenciais de Alemão (Iniciação) — Ensino Secundário

Saúde e bem-estar

4 secções~12 min de leitura3 competênciasNível Base 1 · Padrão 2 · Aprofundamento 1

Saúde e bem-estar

Pontos-chave

Descrever queixas ao médico

Pontos-chave

Reagir a um mal-estar e aconselhar

Pontos-chave

Relatar uma viagem no Perfekt

Pontos-chave

Argumentar sobre um hábito saudável

Fontes

Saúde e bem-estar

Pontos-chave

Descrever queixas ao médico

Pontos-chave

Reagir a um mal-estar e aconselhar

Pontos-chave

Relatar uma viagem no Perfekt

Pontos-chave

Argumentar sobre um hábito saudável

Fontes