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LernnotizenNotizen / N3DE-Abitur
Sport
Der schriftliche Theorieteil des Abiturs: Trainingslehre, Bewegungslehre, Sportbiologie, Sportpsychologie sowie Sport und Gesellschaft. Kompakt erklärt, mit Klausurfokus, für gA und eA differenziert.
0/43 Lehrtexte9 Kapitel~194 Min gesamt
EPA-Sport-SB-1EPA-Sport-SB-2EPA-Sport-SB-3EPA-Sport-SB-4EPA-Sport-EP-1EPA-Sport-EP-2+29 weitereBasisStandardVertiefung
Inhaltsverzeichnis · 9 KapitelT·09
- Skelett und Gelenke — passiver BewegungsapparatLehrtext L·01 · Empfohlener Start4 Min
- Skelettmuskulatur — Aufbau und KontraktionLehrtext L·025 Min
- Agonist, Antagonist und Synergist — Funktionelle MuskelarbeitLehrtext L·033 Min
- Anpassungsprozesse an TrainingLehrtext L·045 Min
- Hormone und sportliche BelastungLehrtext L·053 Min
- Geschlecht und sportliche LeistungLehrtext L·064 Min
- Grundprinzipien des TrainingsLehrtext L·105 Min
- Konditionelle Fähigkeiten — Systematik und TrainingsmethodikLehrtext L·114 Min
- Methoden der AusdauerentwicklungLehrtext L·126 Min
- Krafttraining — Methodik und AdaptationLehrtext L·134 Min
- Koordinative Fähigkeiten und BeweglichkeitLehrtext L·144 Min
- Trainingsplanung und PeriodisierungLehrtext L·155 Min
- Leistungsdiagnostik und TrainingssteuerungLehrtext L·166 Min
- Bewegungsmerkmale nach Meinel/SchnabelLehrtext L·173 Min
- Motorisches Lernen — Stufenmodelle und BedingungenLehrtext L·184 Min
- Biomechanische Grundlagen — Hebelgesetze und NewtonLehrtext L·196 Min
- Bewegungsanalyse — Aufbau und MethodikLehrtext L·205 Min
- Anwendung biomechanischer Erkenntnisse in der TrainingspraxisLehrtext L·215 Min
- Bewegungswahrnehmung und BewegungssteuerungLehrtext L·223 Min
- Motivation — intrinsisch, extrinsisch, SelbstbestimmungLehrtext L·295 Min
- Volition — Handlungsregulation und das RubikonmodellLehrtext L·303 Min
- Mentale Techniken — Visualisierung, Selbstgespräch, RoutinenLehrtext L·313 Min
- Flow, Wettkampfangst und Choking under PressureLehrtext L·325 Min
- Aktivierung, Aufmerksamkeit und EmotionsregulationLehrtext L·334 Min
- Gruppe, Team und KohäsionLehrtext L·344 Min
- Werte, Fair Play und die Olympische IdeeLehrtext L·384 Min
- Doping — Substanzen, Methoden und RegulierungLehrtext L·395 Min
- Kommerzialisierung, Sponsoring und MediensportLehrtext L·405 Min
- Sport, Inklusion und IntegrationLehrtext L·414 Min
- Olympische Bewegung und SportgeschichteLehrtext L·424 Min
- Gewalt, Aggression und Zuschauer im SportLehrtext L·433 Min
- Sportbiologie — Anatomie, Muskulatur und Gelenke
- Energiebereitstellung und Leistungsphysiologie
- Trainingslehre — Prinzipien, Methoden und Planung
- Bewegungslehre und Biomechanik
- Individualsportarten — Leichtathletik, Schwimmen, Turnen
- Mannschaftssportarten — Spielsysteme, Taktik und Spielanalyse
- Sportpsychologie — Motivation, Volition und mentale Methoden
- Gesundheitssport und Prävention
- Sport und Gesellschaft — Werte, Doping, Kommerzialisierung
- Schriftliche Abiturprüfung Sport (Theorie)
- Dauer gA in der Regel 210 min, eA 270–300 min (Land-spezifisch). Eine oder mehrere Aufgaben aus den verbindlichen Inhaltsbereichen; Bearbeitung erfolgt anhand von Materialien (Texte, Diagramme, Tabellen).
- Anforderungsbereiche (AFB I–III, EPA Sport)
- AFB I (Reproduktion: Fachwissen wiedergeben), AFB II (Reorganisation/Transfer: Sachverhalte analysieren), AFB III (Reflexion/Bewertung: Probleme erörtern und beurteilen). gA-Schwerpunkt AFB I/II, eA-Schwerpunkt AFB II/III.
- Operatoren der EPA Sport
- Verbindliche Operatoren: beschreiben, erklären, analysieren, vergleichen, erörtern, beurteilen, entwickeln, anwenden. Jede Aufgabe nennt explizit den Operator und das Anforderungsniveau.
- Materialgestützte Aufgaben
- Aufgaben verwenden typischerweise Materialien wie Trainingspläne, Laktatkurven, Spielanalysen, Pressetexte (Doping, Olympia) oder anatomische Diagramme. Bezug zum Material muss explizit in der Antwort hergestellt werden.
- Praxisbezug (länderspezifisch)
- In einigen Ländern (z. B. BW, BY) wird die schriftliche Theorie durch einen praktischen Anteil (Sportartanalyse, Lehrprobe) ergänzt. Die schriftliche Klausur deckt aber ausschließlich Theorie ab.
- Themenwahl und Ausschluss
- In den meisten Ländern können Prüflinge zwischen zwei Aufgabenvorschlägen wählen. Themen wie Doping, Geschlechterdebatte und Olympia werden meist im Kontext eines breiteren Inhaltsbereichs gestellt, nicht isoliert.
- Einheitliche Prüfungsanforderungen in der Abiturprüfung Sport (EPA)Kultusministerkonferenz (KMK)
- Vereinbarung zur Gestaltung der gymnasialen Oberstufe und der AbiturprüfungKultusministerkonferenz (KMK)
- Bildungsplan und Abitur Vorgaben Sport — Baden-WürttembergMinisterium für Kultus, Jugend und Sport Baden-Württemberg
- LehrplanPLUS Sport (Additum / Wahlpflichtfach) — BayernStaatsinstitut für Schulqualität und Bildungsforschung (ISB)
- Kernlehrplan Sport GOSt und Vorgaben zur Abiturprüfung — Nordrhein-WestfalenMinisterium für Schule und Bildung NRW
- Jürgen Weineck — Optimales Training (Standardlehrwerk Trainingswissenschaft)Spitta Verlag
- Hollmann / Strüder — Sportmedizin: Grundlagen für körperliche Aktivität, Training und PräventivmedizinSchattauer / Thieme
- WHO Guidelines on Physical Activity and Sedentary Behaviour (2020)World Health Organization
- Olympic Charter (Olympische Charta)International Olympic Committee (IOC)
- World Anti-Doping Code (WADA Code 2021)World Anti-Doping Agency (WADA)
- Mihály Csíkszentmihályi — Flow: The Psychology of Optimal ExperienceHarper & Row
- Kurt Meinel / Günter Schnabel — Bewegungslehre — SportmotorikMeyer & Meyer Verlag